10 قدم تا لاغري

14 12 2007

مي ‌خواهيد لاغر شويد و مي‌دانيد كه بايد برويد سراغ حركات ايروبيك. اما بهترين فعاليت‌هايي كه موجب سوختن چربي مي‌‌شوند، كدامند؟ اين مقاله 10 فعاليت زير را پيشنهاد مي‌کند. امتحانش ضرر ندارد ادامه مطلب »





میترا حجار در لس آنجلس

14 12 2007

ميترا حجار مدتيست كه از ايران خارج شده است .

ادامه مطلب »





خانم ها را دست کم نگیرید

14 12 2007